La propuesta del taller de movimiento corporal y maternidad consiste en explorar y tomar conciencia del cuerpo que somos, los cambios por los cuales atraviesa a lo largo de la vida y las infinitas formas de mejorar la relación con él, a través del movimiento y la danza consciente.
El embarazo, el parto, la maternidad y el climaterio son etapas de la vida de las mujeres en que el cuerpo cambia drásticamente en muy poco tiempo. Muchas veces, las mujeres nos encontramos dueñas de un cuerpo casi desconocido, irreconocible para nosotras mismas. El cambio hormonal (entre otros cambios) produce grandes modificaciones en la estructura corporal: sobre todo, a nivel muscular y emocional.
Mediante ejercicios de respiración y movimientos concientes puede mejorarse la calidad de vida de aquellas que se encuentran en ese período. Y mediante propuestas de danza creativa, es posible tender puentes de mayor entendimiento y conexión con el propio cuerpo.
Es por esto que en este taller se opta por realizar una mixtura de técnicas provenientes del patrimonio de distintas culturas: entrenamiento oddisy de la India para trabajar articulaciones, tensegridad desarrollada por chamanes de América Central para estimular la circulación de energía corporal, así como también ciertos movimientos básicos de artes marciales (Qi Gong, Tai Chi) y técnicas occidentales de movimiento (Anti-gimnasia, Esferokinesis, Graham, Contact Improvisation, Flying Low, etc.).
Es fundamental para el desarrollo exitoso de los encuentros y para obtener resultados óptimos que los mismos se desarrollen en un ambiente propicio, cálido, confortable de plena seguridad y absoluta confianza.
Clases semanales de una hora y media siendo un taller, en principio, de dos meses de duración.
Prof. Lic. Celeste Egea
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